近期，山东各地均有大量雨雪天气，省内大部分地区的降雪量突增。面对越来越低的气温，很多白癜风患者在后台咨询，自己已经出现了感冒、发烧、流鼻涕的现象，会不会影响治疗进程呢?其实，大部分白癜风患者的免疫力本身就较弱，冬季生病也是常见现象，并且疾病的出现本身也是会影响白癜风恢复的，因此患者更应该考虑的是如何在冬季提高自己的免疫力，做好疾病的预防工作。今天，潍坊京都白癜风医院医生带各位来了解下，在冬季，白癜风患者怎样提高身体的抵抗力?

　　在冬季，白癜风患者怎样提高身体的抵抗力?

　　1多运动。很多患者还是比较懒一些的，尤其是工作了一天，能坐着绝不站着，能躺下绝不坐着，没事就喜欢葛优躺。这并不利于体能的“满血”恢复

　　专家建议：白癜风患者在冬季做适当的运动可以提高自身的免疫力。运动时出汗可以及时排出体内有害物质，还可以调节内脏功能，促进血液循环，不仅提高了患者的自身免疫力，还能使患者可以更好地抵抗某些外部刺激，避免因疾病加重而引起白癜风的扩散。

　　2冬季注意健康饮食。不少白癜风患者在吃这方面是很挑剔的，经常出现偏食、挑食的现象，如果看见自己喜欢吃的食物，大部分患者是胡吃海塞，毫无克制的，其实这样也不好。

　　专家建议：“民以食为天”,大家都知道，白癜风患者在饮食搭配层面有许多忌讳，必须留意，不然最终害的只能是自己。所以在饮食上，白斑患者要注意搭配均衡，健康。正常补充我们人体所需要的营养物质，不要让不健康的饮食成为身体的“负担”。

　　3始终保持乐观心态。上一秒“网抑云”，下一秒开怀大笑。大部分白癜风患者的情绪很不稳定，且难以调节。

　　专家建议：白癜风治疗需要拥有一个良好乐观的心态。每天笑哈哈，心情舒畅，病情才会有缓解。治疗白癜风的过程是一个长期战斗的过程，所以要修炼一个强大的内心，抵御外界的‘流言蜚语’。

　　4作息规律很重要。熬夜?秃头?爆痘?是当代快节奏生活的标配。绚烂多彩夜生活，你不睡，我不睡，我们都是秃头小宝贝!

　　专家建议：作息紊乱，身体器官努力消耗身体能量，长时间的工作，会导致我们身体内分泌失调，就会出现这样、那样的问题。对白癜风病情恢复也有很大的影响，可能会诱发白斑的再次发作。建议患者们不管是冬季还是夏季，一定要养成规范生活的习惯，合理调节自己的作息时间。

　　潍坊京都白癜风医院温馨提示：冬季是治疗白癜风最好的季节，患者在冬季做护理的同时，一定不能忘记坚持祛白工作。我院秉承“研究中医药，克服白癜风”的院训，专业研究治疗白癜风20余年，汇集了中华医学会皮肤病分会成员，山东省皮肤病防治中心专家组成员等，多位专业研治白癜风领域的医师坐诊，采用“分型分诊、多维治疗”的科学祛白模式，以全面的检测为基础，精准定位病因，对症治疗，配合院内齐全且配置先进的诊疗器械，已帮助数以万计的白癜风患者彻底摆脱白斑困扰，受到了白癜风患者朋友的肯定。